自分の中の「理想の家庭像」をセルフコーチングで言語化する！

セルフコーチングとは、自分自身でコーチの役割を果たし、自分の目標達成や自己成長を促すための手法です。
自問自答のプロセスを通じて、自分の思考や感情を明確にし、行動計画を立てることができるようになります。