やったこと、やめたこと

トキメキ美容ライフのかすみんです。
この記事を完成させるのに2週間強かかりました（爆

先々週からついに次女が通常保育になった朝。
6:30に起きて30分はSNSを見てしまう私。
この習慣は見直したい！(笑)

通常保育当日は7時から姉妹のお弁当作り＆朝ごはん用意。
自分のスキンケアからメイクまでスムーズに終了！

いつもは徒歩５分の幼稚園にチャリぶっ飛ばして
9時ギリギリ登園している我が家。

しかし、次女も一緒に登園するようになってからは
余裕の時間で準備完了して時間内登園が叶ってる。

「先週やったこと、やめたこと」

このフレーズ、アイオライト生なら
何度も聞いたことあるよね！？
それですｗｗｗ

当時は毎日がいっぱいいっぱいだったこともあって

「やったことと、やめたこと教えてください」

って言われて発表するとき
全然思い出せなくて「ないですぅ」
っていう日もよくあったな～(笑)
絶対何かやってるはずなのに。

きっと日常を今よりも主体的に過ごせてなかったんだなと
今思うと感じます。

【主体的】

みんながこの言葉を言い始めたころ
実は全然ピンと来てなかった。

「家事はめんどくさい～掃除は後回しにしよ～」
私のモストめんどくさいは家事・掃除だ。

あれから3か月くらい経った今、
やっと今を生きることに夢中になって
【主体的】が身についてきた!!

そんな私がここ最近でやったこと、やめたこと

・3か月ためてた段ボールをまとめて全捨て
様々な形の段ボールを紐で縛る行為が
面倒くさすぎて放置してました。
やってみたら10分以内で終了！
え？こんなに簡単だったのか！次からはこまめに捨てようと思えた。
そのおかげで閉まらなかったゴミ箱BOXが閉まって
冷蔵庫横にもスペース完成🌟

・台所食器棚の整理
棚の引き出しに調味料系、レトルト系を
ポイポイ入れてたので賞味期限切れを捨てた。
そしたら引き出しの中スッキリで見やすい！
恥ずかしながら子供の食器とかコップを
ごちゃまぜに入れてた引き出しがあります。
赤ちゃんの時しか使わないものも入ってたから
捨てて、収納BOX投入してスッキリ！
ついでに、棚の上部も使わないもの全捨て。
物がなくなるだけでもオシャレ見え♡

・朝起きたら白湯を沸かす
起きてすぐコーヒーポットで白湯を作り始めた。
冷ますまでに少し時間かかるけど
朝の準備後に飲めるからちょうどいい！
朝も冷えてきたから冷たい水を飲むのはなんか嫌。
ウォーターサーバーのお湯でも良かったんだけど
今月はオシャレな暮らしを意識している私。
お気に入りのマグに白湯を注ぐ行為がもうオシャレ！
朝からめちゃくちゃトキメク♡
起きてすぐできるからルーティーン化しやすい。
白湯を作ることが面倒くさいから→簡単になったから
日中にまた沸かしてハーブティー飲んだりもする！
あ～めっちゃオシャレ♡

・子供の寝かしつけを9時までにする
なぜうちの子は朝起きるのが遅くてギリギリなのか？
幼稚園ママに何時に寝かしつけしているか聞いて驚愕！
「7時台には寝室で絵本読んだりして8時にはもう寝てるよ～」
え？早っ！！！！って声高に言ってしまったｗ
うちの家庭ではそれが全然当たり前じゃなかった。
どうせ寝ないからと思って10時までダラダラ。
そこから寝室に行っても姉妹暗闇で大暴れ…11時就寝。
早く寝かしつけして自分時間GETした～い！から私は
6時にお風呂、7時に夜ご飯、8時半には布団、
9時過ぎには寝かしつけに成功！
最初は慣れずバタバタしたけど寝てくれた時の達成感♡
結局、寝かしつけ後の自分時間はスマホに使っちゃう率高めだけど
今後、もっと有効的に使えるようにしたいな～。

・夜23時にはスマホを触らない
ついつい寝かしつけから子供たちが寝た後もスマホ見ちゃう日々。
でも、幼稚園が始まったし2人分のお弁当＆2人のお着替えを
やろうと思ったらいつも起きている時間じゃ間に合わない！
朝も眠くて2度寝3度寝は当たり前。
じゃあ、早く寝よう！
そのためには23時以降はスマホを触らないを実行！
ちょうど旦那さんが帰宅する時間と被るか被らないかの時間で
帰ってきたらそのまま寝たふりかましていつの間にか寝てます(笑)
今まで寝る時間が0時を過ぎていたこともあって
23時台に眠ると睡眠サイクルがはまるのか
朝6時半に起きれるようになった！
早く起きた分、眠くなる時間も早くなって
以前よりも健康的な気がしてる今日この頃です。

きっとまだやめたこともやったことも
あったのだろうけど思い出せないので
それはまた今度書こうと思います。

読んでいただきありがとうございます♡