やってしまえ！！考えすぎてやらなかったこと。

ただ純粋に、

「やってみたいな〜！」
「楽しそうだな〜！」

そう思ったことを

なかなか始められない。

いつからだろう・・・

多分、年齢を重ねる毎にだ。

いつのまにか、やってみたいのに

やらない理由ばかり探していた。

うつ病になってから
本当の自分をずっと探していた。

私は何がしたいの？ 何を思っているの？

最近回復してきて少しずつ、
そう言えば私って

こういうこと好きだったなぁ
こんなことに興味があったなぁ
こうなると心が動くんだぁ

思い出してきた。感覚が戻ってきた。

そんな自分をこれからは
大切にする生き方をしていくんだ。

早速、ミュージカルサークルの練習に参加した。

楽しさ半分、不安半分。
行動に移せた私は素晴らしい！

やってみて続けるか考えればいい。
まずは、頭でっかちになる前に身体を1歩前へ。

最初の1歩でもう、50％達成くらいな気持ちでいいや。あと10％だけ頑張ってみる。

うつ病になる前は80～100％を何に対しても目指していたけど、これからは60％で自分にOKを出せる生き方に変えるんだ。そしたら、肩の力がすーっと抜けていくから。

次は、小学生ぶりの水泳を初めてみよう。

それに釣りもしてみよう。釣った魚が食べたい。

他には何をやってみようかな。

自分に素直になると本当の自分が見えてくる。

これからはもっと自分の声に耳を傾けよう。