冬至の秘密♪「ん」のつく食材で開運⁉
「冬至」について、
少し語ろうかと思います＾＾
今年は
１２月２１日（土）ですね！
冬至の日に
“ん”のつく食べ物 を
食べると
「運」がアップする
という話、
聞いたことはありますか？
実はこれ、
陰陽思想 にも
深く関係があるんです！
冬至は、
1年で最も昼が短い日。
つまり、
「陰」が極まる
タイミングです。
でも、
そこから先は
少しずつ昼が長くなり、
陽のエネルギーが
戻ってきます。
このことを
「一陽来復（いちようらいふく）」
と呼び、
昔から
「新しい運気の始まり」
として
大切にされてきました。
この「陰陽」の考え方、
実は私たちの食生活にも
影響を与えているんです。
例えば
冬の野菜は、
体を温める作用が
あるものが多いですよね？
これも、
季節の「陰」に
負けないために
自然がもたらしてくれる
恩恵の一つなんですよ(*´▽｀*)
そして、
冬至の日に
「ん」のつく
食べ物を食べる習慣は、
“運”を呼び込む
縁起担ぎのひとつ。
昔の人々は、
言葉の響きや
食材に込められた意味を
大切にしていたんですね。
例えば…
南瓜（なんきん） → 冬至といえば定番！
人参 → 色鮮やかで栄養たっぷり
大根 → 冬の代表野菜！
蓮根（れんこん） → 未来を見通す縁起物
こんにゃく → 身体を整える役割も◎
昆布（こんぶ） → 喜ぶ（よろこぶ）につながる！
こうして見てみると、
冬至が
“旬の食材を楽しむ日”
でもあること
がわかりますね☆彡
でも、
「たくさんの“ん”の
食べ物を作るのは大変！」
と感じる方も多いはず。
そんなアナタに
朗報です！
“ん”のつく食材を
たっぷり使った
簡単メニュー を、
次回の投稿で
ご紹介します！
寒い冬に
ぴったりのメニューで、
身体も心もぽかぽかに！
冬至は、
新しいエネルギーが
始まる日。
運気アップできる
特別な日を、
ご家族で
“ん”のつく食材を
囲みながら
楽しんでいただきたいと
思います！
お楽しみにしてくださいね♪
今回はここまでです！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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