副鼻腔炎で息できない夜。あの世かと思った

昨日の夜から微熱
37.1
あっという間に両鼻が詰まってしまった。

大きめのマスクしてとこについたから
口呼吸でもなんとかなるー
なんて
そんな甘くはなかった。。。

悪夢にうなされ、
じりじり寝返り、
上体起こし血混じりの鼻水かみ、
夢か幻か
今すぐ頭を開かないと！！
開けてキレイにしないと！！

って戦々恐々してた。

どうしようもなくしんどい。

寝る前から胃が痛かったので
キウイを2個、粉の緑茶一杯
ビタミンCなんとか補給できた。

こんなときに
アイハーブのサプリ切らしてる。

自律神経整えようね
いや
症状こんなつらいとは
幸せだった鼻呼吸に戻りたい

耐えるしかない