20200529

びっくりするくらい寝た。
昨日の夕飯後にテレビを観ながらうとうと…どころではない、3時間くらい寝てしまい、気づいたら日付が変わりそうになっていた。
最低限の片づけをしてベッドに入って気づけば朝9時。
二度寝したとはいえ寝すぎじゃない？
そんなに疲れるようなことはしていないのに。

疲れるようなこと…、食べすぎて胃が疲れている。
最近暑いので、冷たいものを飲むようになり部屋も冷房を入れたりしている。
おかげで、体の芯が冷えてしまっているのか、胃が食べたものを消化する元気がないようだ。

気づいてからはなるべく冷たすぎるものは取らないようにしているけど、冷えたアイスコーヒー美味しいよね。
飲んじゃうよね。
積極的に水出しコーヒー作ってるもんね。
コーヒー自体が体を冷やすのも知っているけど、やめられない。
お菓子は食べるのを我慢できるけど、コーヒーは我慢できない。
胃のためにはもう少し薄いのを飲んだほうがいいかなぁ。
とはいっても明日の朝にはまた飲むのだろう。
パンとコーヒー。
張り込みの刑事かって突っ込みたい朝ごはんだな。

夜更かしして明日は寝坊しないように。
４Kの麒麟がくるをみないとだからね。
ただね、今(22時半過ぎ)まだ全然眠たくないのだ。
眠れるんだろうか…。