緊張性頭痛を和らげる為の5つのツボをご紹介！
その一番の要因となっているのは、スマホです。
スマホやパソコン・ゲームなど長時間同じ姿勢を続けていると必ず頭の後ろの筋肉が緊張し、頭痛の原因となってしまいます！
特に雨の前の日や季節の変わり目などに症状が強く現れますので、出来るだけ首の後ろの負担を和らげて下さい！
そうならない為に、動画をアップしましたので、必ず実践してみて下さいね(｡•̀ᴗ-)✧
継続して続けていると必ず症状が緩和していきます😄
それでも症状が改善してあかない場合は、ご連絡下さい。