不幸のすべて・第二十九話「寿命のサイフ」

　前回は、

——あなたは社会の中にあって、常に他の人々と、かかわり合って生きています。あなたの人生はあなたがどのグループに属するかと、そのグループ全体がどの方向へ向かって行くのかで決まります。そしてそれが、あなたの幸不幸を決めるとても重要な要素となります。

　と書きました。
　今、あなたは幸福に向かうグループに属していますか？
　それとも不幸へ向かっていますか？
　そのグループとは、たとえば家族もそのひとつです。また、会社もそのひとつです。友達のグループも、あるいは近所の知り合い達も、すべてそれらのグループとなります。
　人は、たったひとつのグループに属しているのではありません。時と場合によって、様々なグループに属しています。そして、そのグループの内容も、変化し続けています。
　まず、あなたがすることは自分が属しているグループを明確にすることです。これは紙に書き出すことで明確にすることが出来ます。
　紙に各々のグループ名を書いて、そこに構成する人たちの名前を書き加えてください。
　準備はこれで完了です。
　そこに幸福と不幸のパーセンテージを書き加えてください。書き方は自由です。
　たとえば、
「不幸８０％・幸福２０％」
　とか、
「幸４割、残り不幸」
　とか、どう言った書き方でも、あなたが分かりやすければそれで良いです。青や赤いペンで書くと分かりやすいかも知れません。各グループは一枚の紙の上に書いてください。複数のグループを一枚に書くと後で処理が複雑になります。
　そして分類してください。
　向かって右には幸福度の大きいグループを、そして左には不幸度の大きいグループを並べます。それから不幸のグループの内、どれを削除すべきかを検討します。
　この時、不幸のグループの各紙に月の内のどのくらい、そこと関わっているのかを考えます。