口内炎の治し方 口内炎の痛みを簡単に即効で消す方法!

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました!
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36

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一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。
柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です!

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口内炎の治し方 口内炎の痛みを簡単に即効で消す方法!


【治し方のポイント】

⑴塩水でうがいする
⑵歯磨きをする
⑶傷口を清潔に保つ


【効果】

①体液に近いとしみない
②口内炎の治りが早くなる
③痛くない


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#口内炎の治し方 #口の痛み治し方 #口内炎の痛みを消す方法

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おすすめ動画


❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法
https://youtu.be/nIvtAmVQVlg

❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法②
https://youtu.be/PZBeNY0yDKA

❸【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③
https://youtu.be/WfANi_Y2DpI

❹【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選
https://youtu.be/96eFe14CHvs

❺足首を柔らかくする方法
https://youtu.be/j1CeEep3asU


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