有痛性踵パッドに効果的なヒールパッドについて考える

こんにちは、やまだ（@n8sunny）です。

いつも外傷マガジンをご覧いただきありがとうございます。

長いことリハビリに通ってきてくれてるんですが踵の痛みが取れません。どうしたらいいですか。

という相談を最近受けまして、、、

「そういえば以前の上司に【踵の痛みに効果的なヒールパッド】の作り方おそわったな、、、」と思い出し、いろいろと中途半端にしていた踵部の痛みを深堀りしたので、解説していきます。

今回は、【有痛性踵パッドに有効なヒールパッドの作り方】を紹介します。

・テーピングをしてもなかなか取れない踵の痛み
・市販のヒールパッドでもなかなか良くならない踵の痛み
・リハビリをしてもなかなか良くならない踵の痛み

上記のような場合ときの一つの手段として有効です。

以前までの僕は、このヒールパッドはより踵に対する圧縮ストレスを軽減できるんだなと考えていたのですが、どうやら間違っていたかもしれないので解説します。

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