2019年11月ぬけぬけ病最新情報
最近、書痙という手の局所性ジストニアも同時並行で診てる中で、いろんな共通点が出てきた。
足と手。
全く違う部位なのに、なぜか同じような使い方になる。
でもまだ明確なものはあまりない。
これから症例数が増えていくことで、共通点も増えていくはず。
それをヒントにしながら、ぬけぬけ病にも当てはめてみている。
だから、またどんどん新たな改善方法が見つかってくる。
それなのに、
未だに昔の方法で筋トレをしている人もいる。
情報更新が速くなっている最近の時代の流れで、
情報収集能力がとても重要になってきていると感じる。
私が出した「再走」に載っている情報は、どんどん更新されていて、ベースは変わらないけど、筋トレの方法などはもっと効率の良いものに変わってきている。
一番最新情報は、もちろんこのnote。
その次がツイッターかな。
YouTubeも少し遅れて情報公開しているので。
情報は鮮度が命。
一番新しい情報がとても有益なのは間違いない。
症例数が増えれば増えるだけ、
方向性が微調整されていくから。
ということで、このnoteを購入してくれた方だけに新たにわかった最新情報をお伝えしていきます。
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＜11月1日〜なぜ体の使い方が変わるのか？〜＞
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