3000mで症状が出るぬけぬけ病の謎を解説！

この記事では、なぜ3000メートルで症状が出やすいのかという、ぬけぬけ病で悩んでるランナーのあなたが、気になってる謎について解説していきます。

私も最初は、どうして3000メートルで症状が出やすいのかとずっと悩んでいたんです。

でも、300名以上のぬけぬけ病で困っているランナーの方々に取ったアンケートから、ある傾向が見えてきました。

実は、
「3000メートル」という距離で症状が出やすいという訳ではなかったんです。

これは数多くのランナーの話を聞かないとわからなかったことです。

もちろんそれまでは、3000メートルという距離が原因なのか、10分前後という時間が問題なのか2年ほど悩んでいました。もちろんいろいろ文献を調べても原因が分からなかったんです。

それから数年して、300名以上の方から頂いたアンケートを詳しく分析してみました。

すると、とても興味深い共通点が見つかったんです。