きりやあつこ@自分の健康は自分で守りたい人のお助け治療家 2021年3月3日 14:48 【今、この瞬間に生きる】今を生きると、所作が丁寧になる。ひとつひとつにフォーカスして、乱れることがない。思考にとらわれることがない。その瞬間をありのままに感じ、自分をありのまま受け止める。 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート