きりやあつこ@自分の健康は自分で守りたい人のお助け治療家 2021年3月8日 15:03 【カラダを整える】呼吸運動食事睡眠を整えて、規則正しい生活を送る。カラダを整える基本。カラダは自然の営みを懐かしがっている。カラダは自然のサイクルに慣れている。自然に即した生き方。それこそが、自然にシンプルに生きていく生き方。 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート