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2021年4月の記事一覧
満ち足りたひととき
美しい朝のひだまりのなか
穏やかに外の何気ない音を聞く
エアコンの心地よい音
鳥の鳴き声
工事の音
耳を傾けるだけで
満たされるひととき
自分という存在を手放して
ただ
音を聞く
自分自身の内側の尊さに
どれだけ気づいているだろう
意識を内側に向けてみよう
生まれてからずっと培われた
内面の美しさを見つめよう
あらゆる経験が豊かさを育んできた
困難な人生にも立ち向かい
ここまでたどりついた貴いいのち
豊かな存在としての
自分自身をたたえよう
完全無欠はいらない
ありのままの自分でいい
その飾らない姿こそ
完全無欠だから
アタマで考えない
ココロで感じよう
眠っている本来の自分を
感じてみよう