６．歩き回りながら読んでみよう

　読む速度は、ついつい速読よりの読み方になってしまい、そのまま癖になることがあります。速く読んでいる実感がなくても、自分が心地よく読める速度を上回ってしまうと、読むのがつらくなってきます。もしそうなってしまったら、歩き回りながら読んでみると、読む速度が落ち、自然とその本を読む最適な速度になります。ときどきこれを試してみて、快適な読書速度をチェックする事をお勧めします。個人的な経験からですが、速読で休憩を挟みながら絶え絶えに読むよりは、ゆっくりと自然な早さで長時間読む方がたくさ