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heavyindustry
にんにくパワー2
何だか調子良い
にんにくには抗炎症作用が有ると紹介しました。
他にも身体を助ける力が有りました。血行を良くする成分が含まれていました。
にんにく+血行促進で検索したら見つけました。
小林製薬さんのページです。
今は腰の治療で血行促進のお薬も頂いているのですが2つ上の記事を書いた時ににんにくレタス鍋を食べた夜に身体がホカホカして腰から下の冷えが消え、痛みも和らいだのです。やっと薬が効き始めたか？と思いましたが私的には
にんにくの成分の効果も有ったのではと感じています。あれ以来晩ごはんの時に1片より気持ち少な目の量を食べる用にしています。
小林製薬さんのページの終わりの方にも記載して有りますが食べ過ぎると胃に負担がかかってきます。
健康診断や元々の私の弱い部分を補いサポートしてくれる成分も多く含まれているようなので続けてみようかと思います。
私はスーパーで買った之を小さなティースプーン一杯を掬って惣菜にかけて食べてます。
健康診断で「貧血」の診断出てたのでそれを改善する成分や免疫機能のアップに繋がる成分は関節リウマチ持ちには助かります。
ただちょっとニオイは気になりますよね。そのあたりも調べてみようかと思います。
少しだけ体重が増えてBMIも標準に筋肉量アップ。
嬉しい効果です。
今回はこの辺りで綴じます。
ではではまた。