仕切りの外へ

こんばんは。先日カウンセリングを受けてきたのでその記録をしていきます。

前回の記録はこちら

前回からの変化・抜毛をするタイミングが減りました。
　数年に一度、謎の抜毛しない時期がやってきました。
　喜んで髪の毛を伸ばし、好きな髪形にスタイリングをしています。

・ルーチンワークが減りました。
　いつもなんでも習慣化してしまう自分ですが、
　習慣がないと落ち着かないがなんだか最近はどうでもよくな