停滞

こんにちは。3回目のカウンセリングへ行ってきたのでまとめます。

前回の内容はこちら

前回から変わったことは

・薬の副作用でとにかく寝る。寝てしまう。
・髪の毛いじりより皮膚むきの方がひどくなった

気分はだいぶ前向きになったので宿題もきちんと出しました。

しっかり、きっちりした行動についてですが、

・ルーチンワークにするのが好き
・繰り返す行動が好き

との結果になりました。

飽きやす