BIG Change プロジェクト始動中！
「人は変われる」
「私は脇役の人生だ」
「私は良いように使われる」
「私は孤独だ」
こちら全て私の潜在意識に入っている価値観です。
改めて見ると寂しすぎますね笑
でも潜在意識なので、自分では自覚ができなかったんです。
起きる現象や自分の感情が全て教えてくれていたのに気づけない。
それが潜在意識なのですが、
とあるセッションで無意識の中の価値観を知ることができました。
それがエンパワ研究所さんの「価値観ワーク」です。
価値観ワークをきっかけに
最初に挙げた私の寂しすぎる価値観を書き換えていくチャレンジをしています。
例えば「痩せたいから運動をする」はもちろんその通りなんだけど、
行動よりもっと奥深くにある自分の価値観から書き換えないと
またモチベーションが下がったら運動しなくなるよねってことです。
痩せたいから運動するって決めたのにできないのは
「怠惰だから」という一辺倒な理由ではないんですね。
自分の価値観（=セルフイメージ）がそうさせていると教えていただきました。
私に起きている現象
先ほど起きている現象を見れば潜在意識の声を聞けると書きましたが、
私には下記のような現象が起きていました。
・やりたいことが分からない
・何をやっても達成感がない、楽しくない
・嫌なことがあるとすぐ逃げる
・自己犠牲（自分は後回し）
・運動やメイクに興味が出ない
これで「幸せになりたいですー！」って
難しすぎますよね笑
「肩書きばかり追っている人生、つまらないな」
「自分の内側から来る自分の魅力って何だろう」
とずっと思っていましたが、
ついに自分とがっつり向き合う旅に出ることにしました。
人生という名の旅（笑）クサいな。
人生の棚卸し
来月には30歳になります。
今までの人生を振り返りつつ、
何を変えたくて今何をやるのか
自分自身が整理するためにnoteを始めました。
私がガッツリ変化して
「人は変われる」
をメッセージできる自分になります。
どうぞお付き合いくださいませ。