♡自己紹介♡

はじめまして( ・∇・)
〜腸と呼吸の専門家〜　安藤かおりです♪
コロナ禍で本格的にオンライン活動にシフトチェンジ。
骨格からボディラインを整え、デトックス式腸活で内側からも綺麗な身体を作る
可愛くて健康的な女性を増やしたい！そんな思いで活動中です♪

私が発信し続ける理由って・・？

何歳になっても、健康的で魅力的な姿を取り戻すことは十分可能なんだよっ
てことをもっともっとたくさんの方に知ってもらいたいからです٩( 'ω' )و

全国の悩める女性が『私とあの人とはどうせ違うし・・。』と一度失いかけそうになった自信を取り戻すお手伝いがどうしてもしたかった
普段の発信はInstagramが主。だけどInstagramだけでは伝えられないことが
沢山あるなぁと思っていてnoteを始めることに♪
PC苦手な私には大きな決断だったけど、ものすごく諦めの悪い性格で
夜な夜な頑張って必死に開設まで辿り着きました（笑）
（画像のサイズを合わせるのにめちゃくちゃ時間かかりました〜）

過去の私

４人の子供を育てる私の過去なんてそれはそれはひどいものだったのですが
「子供がいるからしょうがない」「今は自分のことは後回し」そう思う反面、
心の隅のどこか遠くで「可愛くなりたい。自信に満ち溢れた人生を送りたい」と
モヤモヤしていて心も荒んでいたような気がします
（これまでのことはこれから少しずつ書いていきますね）
幼少期の私、結婚してからの私、現在の私、全部全部私なのに
まるで違う人だったのかなぁ？と思うほど山あり谷ありの人生を送ってきた。
これまで出会った人の中で本当の自分の心のうちをさらけ出せた人って
実はまだいないかも知れません。
それでもトレーナーとして活動するようになってからは活動の幅が本当に広がって沢山の出会いもを経験する中で自分の思いや気持ちをどんどん出せるようになってきました！　メキメキ成長中です（笑）

これから発信したいこと

ママでも綺麗になることはもちろん、
あなたの得意領域である育児や家事と両立しながら、理想的なボディを実現する方法はいくらでもあるということ。
私もポジティブマインド（笑）と骨格を整えることを実践し始めてから半径５メートルしか見えてなかった世界が少しづつ変わり始めました
（数年前まで1人で新幹線にも乗ったことがなかった）

私自身も現役ママであるため、たくさんのママ達の
お悩みや不安を理解しながら心がワクワクするような発信ができたらいいな！と思っています♪
これからは腸活や骨格ボディメイクのお話を中心に、私の思いやプライベートの事も
発信できたらいいな( ・∇・)
あなたが今少しでも自信と美しさを
取り戻したいと思っていたらたまに覗いて
読んでみて下さいね♡

最後まで読んでくれてありがとうございます♡
ではまた！