答えは自分の中にあるらしい

ここ一年ほどずっと抱えている悩み
それは
何をやっても
以前のように満足しないこと
どんなに楽しくても
すぐに虚しさが襲ってくる
余韻に浸れる時間が
どんどん短くなっている

それは
外側に答えを求めているから
本当の解決ではないから
らしい

何度も言われたり
聞いたり見たり

でもその意味が
よく分からなかったから
何かあっても
楽しい事をして忘れればいいと思っていた
でもそれは逃げているだけで
解決していなかった

その対処法は
必死に解決しようとせず
その自分の本音に向き合って
どう感じているのかを知ること

そして
その時にやりたいことをやる
その繰り返しらしい

でもそれがまた空振りだったりして
なかなか辛い時期から抜け出せない

と思っていたら
いつの間にか
すっかり抜けているのかも