おめざのティザンヌブレンド

寝起きがすっきりせず、そして体がちょっと重かった日。そんな朝の目覚めのいっぱいのためのブレンドを作ってみた。

・セージ
・バジル
・リコリス
・ジンジャー
・ペパーミント

セージは強壮作用を持っていて、疲れた体にパワーを与えてくれる。そして通経作用といって、生理を起こす作用もある。実は数日生理が遅れていたが、来た🤭リコリスやジンジャーも朝元気に始めるためにはぴったりの植物。

こうして朝を元気に始めたいのだが、やはりフランスの外出制限が憂鬱だ。仕事やお友達に会うためにパリに行く楽しみも奪われてしまった。近くに住む親戚のおうちに遊びに行ったり、レストランで食事することもできず日に日にストレスが溜まっていく。

おうちで過ごす時間の中でも新しいことをしてみたり徹底的なお掃除をしたりというように、変化を持ち続けることや環境を良くしていくことを色々考えているがどうしても内に向きやすいエネルギーを発散していかなければ。

ティザンヌもこんな感じで毎日続けてストレスもなんやかんや悪いものも溜めないようにしたい。皆様もすっきり晴れやかな日々を過ごせますように。