アクティブモードON！集中力アップティザンヌ

楽しみにしていたフィトテラピープラニング第一回目の日。

準備期間も含めて、何か大きなイベントが待っている時って、やっぱり体にストレスはある。それはいいストレスでもあるのだか。わくわくドキドキしつつもやはり緊張する。

当日までもストレスコントロールはしつつも

ここぞ集中力高めて上手く話したいなと思い、淹れたティザンヌ。

・シベリアニンジン
・ローストマテ
・サリエット
・オレンジピール
・ペパーミント

マテはグリーンまでの方がカフェインほか成分が豊富だが、とても苦いので今回はローストマテを選択。

スッキリ目を覚まして集中力を高めたい時にどうぞ。