久しぶりの病院

こんにちは。
今日はお休みで、病院に行ってきました。
以下、記録も兼ねてnoteを書きます。

先生から、

『最近はどう？』
と聞かれ、

『朝の憂鬱感がなかなか取れないのが、きついですかね、、季節の変わり目もあるのかなあ』

と伝えると、

『そうか〜。仕事も今初めて２ヶ月くらい経つからね。
でも、きっと仕事の傾向もわかり始めて、
少しずつ慣れていくと思うよ』

と、優しく笑顔で伝えてくれました？
たしかに、まだ始めて2ヶ月だし疲れて当然じゃん、
と気付かされました。

薬の量は変わらず、飲むタイミングだけが変わりました。
最近は、3週に1回の通院でしたが、なんだか疲れるし、
2週に1回に変えました。

接客系の仕事なので、常に気を張るため、
帰ってきてご飯を食べ、気がつくと寝ている、、
そんな日が続いてます。
電気をいつ消したのか本当に覚えてない、、。

実家でよかった、、と思い、
両親や、友人のサポートあってこその今だなと感じています。

うつでしんどい時は、真っ先に思いつく言葉が
『消えたい』
でした。

1年半前、消えたかった私は、
今は楽しく好きなひとと一緒にいて、できるだけ長く
綺麗で優しい大人になっていきたいと思うようになりました。

こう思うまで、時間はかかったけれど、
よかったじゃんkao。