進んでいるんだよ
自分を変えたいと思っても
うまく変われない自分
歩もうとしても
なかなか前に進めない自分
「自分はダメだ」に囚われ
ジレンマに苦しんでいる
焦らなくていいんだよ
自分を傷つけるのは止めて
「変わりたい」と思った時点で
以前の君とは違うのだから
着実に進んでいるのだから
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あとがき
少し前ですが何週間か
実は長男が少し荒れていました。
何が起きているのだろうと様子を見ていましたが
さすがに八つ当たりが過ぎて
私がキレました💦
すると…
長男の口からポツポツと
苦しい胸の内が出てきました。
大人の私からすると
「そんなに悩まなくてもなんとかなるよ」
と思わず言いたくなるようなこともあるけれど
ぐっと我慢して話を聞いていました。
長男は今長いトンネルを抜けて、
明るい空の下で「自分」を見つめ直しているんですよね。
よくある言い回しですが
こうなりたい！という理想と現実のギャップ。
一気に目の前になりたい姿ができた長男は
どれもこれもが中途半端に見える自分に
嫌気がさしている様子でした。
◇◇◇
でも私にとっては
「こうなりたい！」ができたことが
十二分に花まるなんです💮
あんなに下を向いて、
最低限のエネルギーで生活していた長男が
前を向いて上を向いて、もがいている。
自分のパワー不足を嘆き、
自分の不出来さを悔しく思っている。
その状況になってくれた時点で
以前の彼とは大きく違うんですから！！
結果が伴ってくるのはまだまだ先。
できていないことをそのまま受け止めること。
できていない自分を卑下したり傷つけたりするのではなく
その状態を理解し、認めること。
また、今の自分にできていることや
得意なこともちゃんと理解すること。
そのすべてが「自分」であると認識することが
自己肯定感なんだよ。
…そんな話をじっくりふたりでしました。
変わる第一歩として、今日の夕飯は私監修のもと
長男が作ってくれました✨
お米を炊いて、卵料理を作って。
そうやって１つずつ動いてみることで
気持ちも変わってきます。
長男、少し笑顔を取り戻してくれました😊
子どもが暗黒を抱えている時
それを吐き出させるのはかなり難しいです。
でも、吐き出せる場があれば
子どもは少しずつ回復していくのだと信じています。
不登校ではなくなった長男ですが
凸凹気質もあって、なかなかコントロールが難しい。
でもそういう自分のことも理解して
調整できる人になっていけたらいいなと願っています。
必要な方に届きますように✨
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