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satomigoro
朝の目覚めをよくする簡単な方法
朝、なかなか起きる事ができない。
つらい、だるいを解消できる。
すっきりとした目覚めにしてくれる簡単な方法があります。
私も漠然とした不安感で朝起きることが苦手でした。
しかし、この動画の誘導瞑想で解消することができました。
私はこの動画を寝起きの布団の中で聞いています。
誘導瞑想で想像した未来が、幸せな気持ちにさせてくれて目覚めを良くしてくしてくれます。
試してみる価値あります。
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