実践！「自分時間の捻出方法」

先月ママ1年目が終了しました。
本当にあっという間、だったな〜

何に1番苦労したのかを振り返っていた時に
子どもとの関わり方とか、離乳食の作り方とか
色々あったんですけど
1番は自分の時間の捻出でした

今日は大変だった事を振り返りながら
どう乗り越えてきたのかを記事にしたいと思います！

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三つの仕事で収益化を叶えた

出産後すぐに
加入保険の保険の見直しや
動画編集の勉強を始めました

「とにかく集中して作業ができる自分時間が欲しい」
自分に合う保険を選ぶには
現場の生活費と将来にやりたい事を決めていく
必要があって考える事多すぎ
やっと寝たけど背中スイッチでまた抱っこ
機嫌がいい時はお散歩に連れて行きたい
手が空いた時間は家事をするだけで終わっちゃう
といった感じで
私の自由な時間は無いのねぇ〜
ってなりました笑

でも
将来、子どもがやりたい事が見つかった時
お金を理由に諦めて欲しくない
という想いでなんとか自分時間と作って
1年間頑張ってきました

その結果
個人事業主として
動画編集で収益化
SNS運用で収益化
採用代行で収益化
する事ができました〜

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5つの工夫点

私がやってきた事はこちらです！

①やる事を即行動に移せるレベルで書き起こす
②作業は日中か、夜か、昼寝時間か
③息子と関わる時間の量を決める
④家事は最低ラインで
⑤夫を頼る

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①即行動に移せるレベルでやる事を書き起こす

やっぱり、これが1番最初に必要でした
時間できた時に
「何したかったっけ？」って
考えている時間が1番勿体無い！！
ちょっと時間が出来たら
1つでもやる事を減らしていけるようにしました

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②日中、夜、昼寝、どこで作業するのか

動画で学べるものはイヤフォンをつけながら日中に
両手が塞がるものは夜、昼寝時間でガッツリ
という形で分けました

生まれた直、首が座る
ハイハイ、掴まり立ち
子どもの成長段階によって
作れる時間も変わっていたので
お子さんの様子を見ながら
いつ作業をすると良いのか
を考えながら工夫してみてください

まとめてやろうと思わず
できるだけ小分けにしてやるのがおすすめです

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③息子と関わる時間を決める

息子が起きている間にPCを触っていると
ゾワゾワしてくるこの気持ち
作業は進めたいけど
一緒に子どもと遊ばなくていいのか・・・
ママとしてこの行動はどうなのか・・・
と葛藤した時期がありました

そこで息子と関わる時間を決めました

本を読む
お散歩する　
音楽で体を動かす
おもちゃで遊ぶ
など
その日によってやる事は変えていましたが
関わる時間をしっかり作ることで
息子と遊んでいない自分ではなく
息子と遊んだ上で自分だけの時間も作っている
という風に意識を変える事ができました

最近は
息子も1人遊びができるようになったので
1人遊びをしている時は私も作業
私に近づいて来たら一緒に遊ぶ
ようにしています

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④家事は最低ラインで

洗濯、掃除、料理など
こだわろうと思えばどこまでも出来てしまう家事

自分の中でラインを決めてやっています
例えば、
おしゃれな料理と作りたい
でもそうすると時間がかかりすぎる
おしゃれ＝家族が満足する料理
ではないということで
毎晩の夫の反応を見ながら
夫が満足できる料理且つ、時間が掛らないもの
を選んで作るようになりました

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⑤夫に相談する

どうしても1時間集中して作業をしたい時などは
夫の協力をもらいました
普段は寝かしつけ担当でしたが
寝かしつけをしてしまうと
一緒に寝落ちという事が多くて
そのまま朝コース
せっかくの集中できる夜の作業の確保ができず
気持ちが落ち込んだ状態で1日をスタート
となる事が多かったので夫に相談

必要な時は夫に寝かしつけを頼むことで
まとまった時間を手に入れる事ができました

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日々試行錯誤しながら1つ1つ実践してみて
うまくいかない日もうまくいった日も
繰り返しながら収益化まで頑張れて良かった

今日も最後までありがとうござました！
いいね、コメントお待ちしてます！