イライラが瞬時に出てきちゃうのも大丈夫よ。

ルードの心の大っきさが本当に好きだ。本当に尊敬する。

またオオカミちゃん最初から見たいなーーー

母への怒りや悲しさを今まで堪えてきた利用者さんが私に相談してくれた。私の経験がスラスラと出てきた。

今分かんなくても後から……あ！って思ってもらえればそれで幸せさ。

🐥🌊

周期的なものの前兆で1週間以上

至ることにイライラする。

やり返さないと気がすまない。

すぐに怒りの行動が出る。

言いたくないことを言ってしまう。

その自分を見ては落ち込むの繰り返し。

今までやってた習慣も全てほっぽり出しそうになっていた。
このブログも、湯船に浸かることも、股コリも。

その自分を見てまた落ち込む。

しかし、この時期の中にも高まるときはあった。

できてることに目を向ける時
好きな人たちの声を聞いてる時
心が開けてる時

無意識にフタをしてるのかもしれないけど

職場でも笑かそうとしてくれる人居ると、私穏やかなのよ。

そんな自分も見れるから、

落ち込みイライラが私の人格だと思われたくない。

私の一部にしたくない。

このトゲトゲ言葉を私の発したものだと思ってほしくない。

でも、私の一部と認めなかったら
人生半分否定してることになるのは悲しいよなぁ…

本当は、こういう自分が居てもよしよし！って言ってあげたい。

「そうよね、こういう時期もあるよ。
言葉が全てだと思ってないから、何かあるんだってわかってたよ。すぐに嫌いになる理由がないよ」

って言われたいから、私にも言ってあげよう。

相手を嫌な気持ちにしたら謝ればいい。駄目なら待ってみよう。相手もきっと整理できる時期じゃないのかも。

こんな言葉たちで切れる関係なら、毎月この時期にビビらんといかんくなる。

それなら切れてしまえばいい。

今は、一人でいたい。

本当は一人じゃない、心を支える人が沢山いるってことは分かってるけど

一人を感じたい。

話したくなかったら話さなくてもいいからね。

#今日の一枚

私は天から授けられたものを受け取りたい。

天にやたらめったら頼みごとはしないですが、

いただいたものを一つ一つ大切にしていきます。