帰省４日め～パーソナリティ障害について、知識を得ました♬

note 開始１５１め♬

実家帰省４日め

朝起きた瞬間から
さっきまで
ずっと家事でした💦

朝食準備～朝食～後片付け
レンジ周りの掃除
洗濯～洗濯物干し
昼食準備～昼食～後片付け
おせちの準備
～①　田づくり
～②　黒豆煮の準備
買い物
夕食準備～夕食～後片付け
黒豆煮始め

・・・
黒豆の様子を見ながら
やっとnote を書き始めました♬

あああああ…誰か手伝ってほしい💦

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私の両親は、共働きで
父は町の職員
母は中学校の先生

ということで
私は小さい頃から
家事の手伝いをしていました

が…昔の時代＆九州男児は
「厨房に入らない」が
原則だったので💦

兄は、なんにもできません💦

父も、私が帰省している間は
全部私に頼りっきりなので…

結局、一切合切
私がやることになってしまいます…

「一切やらない」
という選択肢はないので

とりあえず、年明け３日頃までは
この状態が続きそうです…

体調を崩さないように
ほどほどにして、少しずつ休みながら
実家での日々を過ごしたいと思います🙇

さて、３日前の帰省時
飛行機の中で
何年も前に買った電子書籍を
やっと読み始めました

「マンガでわかるパーソナリティ障害」

精神科医の岡田尊司先生監修の
マンガ書籍です♬

マンガなので
とても読みやすい
ということもありますが

「境界性」
「自己愛性」
「妄想性」
「回避性」
などなど
いろんなパターンの
パーソナリティ障害について

登場人物の性格や行動パターン
周りの人との関係などを
実に面白く描いています♬

私自身は
多少なりとも何らかの
「パーソナリティ障害」を
抱えているとは思っていましたが

病名をつけること

に関しては、懐疑的でした…

「あなたは〇〇・・パーソナリティ障害ですね💦」

なんて、病名をつけることが
その人の治癒につながるとは
思っていなかったし

自分自身が、楽になるとも
思っていませんでした…

でも、この本で
明らかに、夫や
私をイジメる人たち
私を振り回す人たちが

「自己愛性パーソナリティ障害」

の人たちだとわかり

そして、なぜ私が
そういう人たちにイジメられるのか？

その理由についても
明確にわかってしまいました💦

今まで、なんとなく
わかっていましたが
今回は

「明確に」

わかったので
すごくスッキリしました✨

この件については
少しずつ、書いていきたいと思います♬

今日は、とりあえず
早く寝たいです💦