「あなたの秋の楽しみ方を教えて下さい(くれたけ＃236)」
くれたけ心理相談室 本部から出される毎月のお題にお答えするシリーズ。
10月の1つ目にお答えします。
朝晩は冷えて、
昼間はからっと晴れる日が多い秋。
大好きな季節です。
そんな僕の秋の楽しみ方は、
先日、くれたけ心理相談室の公式LINEメッセージでもお話させていただきましたが、
ずばり【芋スイーツ】です！！！！(大興奮)
画像だけで幸せな香りがしてきませんか？
にやけながら、よだれをたっぷり口に含みながら書いています(笑)
(一部、芋じゃないものがあったり、パッケージがつぶれていて申し訳ありません･･･)
芋そのものは、
じゃがいもを味噌汁に入れるくらいで、
焼き芋などもほとんど食べないのですが、
スイーツとなると話は別。
スーパーやコンビニのお菓子コーナーやアイスコーナーは危険地帯です。
そして、レジ横の罠にもあっさりかかります。
昔は食べても太らなかったですし、
食べる量も多かったですが、
さすがに30代も後半となってくると、
お腹周りは気になってくるし、
甘いものを食べられる量も減りました。
運動後に1～2品くらいに抑えるようにしています。
これを書いていて気付いたのですが、
チョコレート1択だった頃に比べると、
最近は芋やあんこスイーツを好むようになったので、
少しは大人になれましたかね(笑)
おすすめがあったらぜひ共有していただきたいです♪
以上、今月のお題の1つ目にお答えしました。
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