自分をケアするのを怠りがち

noteに記事を書いたり、本を読んだり、ネットで情報収集したり・・・。気がつけば、あまり自分の面倒を見ていないことに気がついた。

記事「自分という木を育てる」で書いている、『エネルギー』を自分に集中するのは、あくまでも「自分の世話」をするのが一番大切。インプットとかはその次で。

自分がうれしいこと、心地よいこと、楽しいことを、ちゃんと自分に与えていかなくちゃね。

忘れがちなことで、実際忘れていたことでした。

今日はもうちょっとのんびりします。