※無料記事 女にモテる自信を付ける方法＜恋愛プレイヤーの教典第２０号＞
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◆自信をつける上でのマインド ２選
●人の心や精神、マインドは自分が発する言葉と行動によって作られる。
●女が言う優しさとは、下から上に謙譲するものではない、上から下に施すもの。
●自信がないことのマイナス面を認識する
・言いたいことを言えない
・ずるい人に利用されやすい、搾取されやすい
・決断力、判断力が鈍る。
◆自信をつけるためのアクションプラン １１選
●ナンパで女性に拒絶されることに慣れる予定をスケジュールに入れる（他にも自分の知らない世界やまだやったことない新しい体験にに足を踏み入れてみる。）
・ナンパで場数を踏むことで、女性の前で自信がつく。
・人生で一番の女性の拒絶される恐怖になれることで、人生の大抵のことに不安や自信がなくなるという状態が生まれなくなる。
●整理した、自分に必要なものだけをおいた環境で暮らす
・自分の部屋は整理整頓されているか？不要なものは置いていないか？
・職場のデスク周りは、整頓されていますか？必要なものだけで不要なペンなどはおいていないか？
・職場のカバンに使っていないものは入っていないか？整理整頓されているか？
●ゲシュタルトの祈りを毎朝読む。
→嫌われる恐怖へのトレーニング
●ニーバーの祈りを読む
●言霊の力を借りる。
・「幸せ幸せ幸せ」
・「感謝感謝感謝」
・「自信自信自信」
・「強気、強気、強気」
・「勇気勇気勇気」
・「できるできるできる」
●パワーポーズ（腕をやったーと勝利のポーズを取る。）
・2分間その場でのけぞってみる、これでもかとおらついたような態度をその場でとってみる。
●自分の自信がなくなる場面を洗い出して、そこでどうやって自信のある考え方に書き換えられるかを考える。
・例：上司に怒られたとき→「失礼しました。」といって、必要以上に下手に出たり謝らない。
●容姿に投資をする。
・整形はこの世で最も強度の高いトレーニング→Googleやユーチューブで情報収集→疑問点を美容クリニックの医師に質問して回答してもらう
●自信のない場面でも、自信のあるふりをする。自信のある男の立ち振舞を研究して真似る。
・自信とはどうしたらいいかわからない状況でわかっているように振る舞うこと。
●ネガティブなことをポジティブに考える、言い換えるトレーニングを習慣化する。
・「上には上がいる」→「上がいるからこそおもしろい。」
・「自分には不可能？」→「不可能と思えることに挑戦することがかっこいい」
・「コンプレックがあるから無理なのではないか？」→「そのコンプレックスを持っていても成功している人はいる、できなかったとしても諦める人生よりは挑戦する人生のほうがいい」
●自分の良い部分に目を向けるトレーニングをつける。
・自分の容姿のいい部分を書き出すか、言葉にだして言う。
・寝る前に自分を褒める
・寝る前にあったいいことを書き出す
・経験人数を増やす、成功体験を記録して何度も読み返す。
・その他、小さな成功体験をメモして、何度もそれを読んで脳に焼き付ける。
◆最後に
自信をつける＝自己肯定感を高めることによって、人生の幸福度が高くなり、恋愛では、勇気のある決断ができるようになる、仕事や転職、ビジネスのエネルギーが高くなって成果が出やすくなります。また、自信があれば、女性へのアプローチの試行回数を高めることができ、女性の前で自信のある態度をすることができるようになり女性を落とせる可能性も高くなるでしょう。
上記で紹介した、具体的なアクションプランについては、一日の中で朝起きてからや仕事から返ってきたら、風呂の前や後などどこでもいいので、決まった時間を１０分ほど確保して、ルーティンにしていくことで、日々の習慣に落とし込んで継続することで、効果がでてくるものです。
みなさんの自信に満ち溢れた生活のきっかけになれば幸いです。ではお元気で。
◆参照
●筆者の経験
●幸せになる勇気
●恋愛マジシャンまこと（YouTuber）
・恋愛関連の情報を発信。
●ラッキー（YouTuber）
・幸福関連の情報を発信