#110_ガチバドミントン大会前日
皆さん、こんばんは！スキンヘッドかねごんです。
明日はいよいよバドミントン大会！
前日に感じていることを記録します。
1ヶ月前の投稿はこちら↓
緊張しがちで前日まではネガティブになる
本番3日前から最悪の状況をイメージする
最悪の状況を知っておくと現実的な対応策が浮かぶ
対応策を言語化する
言語化すると落ち着く
当日になると急に気持ちが大きくなるｗ（なんでもできる気がするｗ）
明日はケガをしない
ジャンプ漫画のように死地でチート能力を発揮することはない！
本番は「準備」の延長にすぎない
プロは常に準備をし、「本番＝準備」と捉えている
それでも本番になると予想外のことは必ず起きる
「やらないこと」を決めて、実際に「やらない」
考えすぎると脳に負荷がかかりすぎる
シンプルなプレーだけ実行する
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