＃てちょぷり祭り2020春 参加します！
春です！てちょぷり祭りです！！みなさんこんにちは。かなゆです。今年も祭りの季節がやってきましたので、なんとか間に合ったので参加しますー！
※てちょぷり祭りの詳細はコチラを参照ください（主催は日本手帖の会！）簡単に言うと、ネットプリントで手帳に関するペーパー（読み物）を一定期間内に配信しよう！というツイッター内で開催される祭りです。
ネットプリントの配信番号はこちら↓
※PDF配信は記事の一番下にあります！
せっかくなのでちょっとだけ【解説】しようとおもいますー！
01：デイリーには自分が大事にしたい項目を
基本的にデイリーには自分が大事にしたい項目を集めるようにしています。それは、1日の中で一番見るページがデイリーだからです！自分にとって”大事にする”ということは「そのことを考える時間をとる」ということです。考える時間をつくる＝自分が大事にしているんだなあと刷り込むことだと考えています！
あと今回はモヤモヤ管理についても書いていますが、正直書いているときは「うまい言葉がみつからないなあ…しっくり来ないなあ…」と思っていました。しかし、ほかの方のてちょぷりを読んだり、時間が経ってちょっと思ったのは、プラスもマイナスもなくて、ただ自分の感情を記録するっていう視点が目指すところに一番近いのかな？と思いました。
02：ただ、今ある気持ちを記録していく
そもそもポジティブかネガティブだと決めつけているのは自分自身だということ。その感情をただ「そういう自分もいるんだな～」って認めてあげること…かな？と。この辺りもうまく言葉にできませんが、否定も肯定もしないでただ受け止めることが大切な気がします。
長くなりましたが、ダウンロードはこちらからどうぞ～！
最後に…CMです！
投稿募集中！みんなでつくる手帳＆文房具の投稿誌「てちょぶん」
募集詳細はコチラ！ぜひお気軽にお待ちしています～！
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