「良かれ」と思って告げ口・忠告する人

ちょっと愚痴っぽくなってしまうかもしれない。

まさしくタイトルの通り、良かれと思って告げ口？忠告を受けました。
あなたのためを思って・・・と自分の感想を交えて事実よりかなり悪めに言ってくる人っていますよね。
先日そういうことを「〇〇さんのこと～と言ってたよ。」とメールで言われまして・・・

一瞬フリーズ。
これって言われる人は傷つくしかないんですよね。

「そうなんですね！すみません！！ありがとうございます～～！！言ってくれて！！！助かります！！」

って心から言える人はおそらくいないのではないでしょうか。

自分で言うのもなんですが、これまでの人生、誰とぶつかることもなく自分の悪口を誰かから聞くこともなく、言うなれば人間関係でトラブルを避けて（すべて失敗しないように自分を隠して）生きてきた人生でした。

３５になってキツめのメールがきて脳がフリーズしました。
すみません、次回気を付けますと返信はしましたが、
子どもを見る余裕もなくなりました。

もしかしたら私も過去に同じように良かれと思って言わなくてもいいことを言ったことがあるかもしれない。
過去に誰かを傷つけたかもしれない。
本当にあなたのためを思って・・・と大事な人を思う気持ちがあれば、傷つくことは言わないほうがいい。
と思いました。

私は落ち込みすぎて・・・回復するのに、ものすごい時間がかかりました。
お酒を飲む、ノートに殴り書きするなどの方法では全然ダメでした。

告げ口で落ち込んだときの回復方法

• 友人に聞いてもらう（申し訳ない・・・なんて思わず相手のことをボロカスに言ってもらう。友達の言葉の破壊力はすごいです。）

• 「一人反省会をしていつも落ち込んでしまう人へ」／コハラモトシさんの本を読みました。これがすっっごい良かったです。でてくる漫画のキャラが「は？」というずばずば系のキャラで気持ちいいこと言ってくれて笑えてくるんですよ。こういうメンタル系の本は何冊か読んだことがありまして。今回の私の落ち込みは過去一ぐらいだったのですが、この本は何度も読み返したい本です。

• 新しいことを始める！もう物理的に忙しくする方法です。私はいったん気にすると沼のように落ち込んでしまうタイプなので、今回腹筋・ブログを再開することにしました。この結論にいくまでにはかなり時間がかかりました。まずは落ち込みのケア→それから忙しくする！の順番ですね。腹筋とかめちゃくちゃしんどくて嫌ですが、この落ち込みに比べたらマシ！と思えて頑張れました。

• Youtubeで告げ口する人の対処法を検索・・・みなさんいろんな経験をされてます。そんな人めっちゃおる！！離れたらええ！！というお姉さまの声、すごい元気づけられました。

誰からも好かれる人などいない

ということを心に刻むことにしました。どう思われるか、告げ口によって、もしかしたらみんなにそう思われてるの・・・？とおびえてしまいましたが、本やyoutubeで見ているとそういう人、言われる人はたくさんいました。誰からも好かれたいわけではない。私を好きになってくれる人を大事にしようと勉強になりました。