自己紹介～沖縄出身でパニック障害の私～

2024年8月12日 14:37

プロフィール

出身地沖縄県（東北生まれ）
現住地関東
年齢 40代
持病パニック障害
特性発達障害グレーの自覚あり（未診断）
好きなアーティストハロプロ、三浦大知、Lucky Kilimanjaro

ナイチャーと言われいじめられていた小中学生時代

沖縄出身の母と東北出身の父を持ち、父の地元から3歳で沖縄に移住。
小中学生時代には父親譲りの東北顔と標準後のイントネーションが気持ち悪いという理由でいじめられる。

高校から先の学校生活は中学校までの知り合いがほぼいなかったことと、新しい友人達にも恵まれて楽しく過ごす。

就職してまた上手くいかない日々

社外人になると仕事で努力してもミスする事が多く、人とのコミュニケーションも上手くいかずに職場を転々とする。
先輩から注意ばかりされることで目をつけられ、パワハラの対象になってしまい苦しくなって辞めることも多かった。

結婚、出産、そしてパニック障害

20代前半今の夫と出会い内地に移住し結婚。
2人の子供に恵まれる。
その後40歳でパニック障害を患う。
現在メンタルクリニックにて、診察とカウンセリング受け治療中。
2023年の11月の発作以来、発作は出ていない。

発達障害の診断は出ていないが、不注意の多さやワーキングメモリーの低さ頻繁な忘れ物等幼い頃から出来ないことが多く苦しんできた。

まとめ

ざっくりと私の幼少期から現在までを自己紹介させて頂きました。
私は小さい頃から生きづらさを感じ、
私は変なんだ。
みんなみたいに普通になりたい。とずっと思って生きてきました。

40代になり、パニック障害という病気になって辛い経験をしましたが、そのおかげで治療を通じて長年抱えてきた生きづらさの原因が少しずつ見えてきました。

①内地出身者が沖縄で馴染みにくい理由
②父親の価値観
③母親のメンタル疾患
④発達障害傾向がある所から来る困難さ
⑤沖縄出身者が関東で馴染みにくい理由

主にこの5つが絡み合っていたこと。

noteでは、これらの生きづらさを1つずつ語って行く事で、自分の治療の為に自己理解を深めること。
そして、私の様にパニック障害や発達障害（グレー）で生きづらさを抱えている方に、当事者として何かのヒントになれたらとnoteを始めることにしました。

私だけが人と違う。と
孤独を感じてきたけど、そんな苦しさを抱えてる人は私だけじゃない！
そして、あなただけじゃないです。

そんなあなたに届きますように。
病気の私に合ったゆっくりペースで続けていきますのでよろしくお願いします。

※内地→沖縄県民が沖縄県外を指す言い方
※ナイチャー→沖縄県民が沖縄県外の人を指す言い方