ヨーロッパに長期滞在していると、食生活が変わって、絶対2~3kg太って帰ってくるんだけど、今回、日本帰って体重計ったら、3㎏痩せてた!!毎日パンとチーズ食べて、スイーツも肉もファストフードもたくさん食べてたんだけどね。パンを食べる時、バターとハムは必ず避けてたから良かったのかな。

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