渡邊 加奈子 2024年9月12日 22:56 ヨーロッパに長期滞在していると、食生活が変わって、絶対2~3kg太って帰ってくるんだけど、今回、日本帰って体重計ったら、3㎏痩せてた!!毎日パンとチーズ食べて、スイーツも肉もファストフードもたくさん食べてたんだけどね。パンを食べる時、バターとハムは必ず避けてたから良かったのかな。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #健康 #美容 #スイーツ #ヨーロッパ #パン #食生活 #美容と健康 #チーズ #肉 #チェコ #バター #ファストフード #ハム #長期滞在 4