マラソンランナーが買ってよかったもの【2/8更新】
陸上競技を初めて15年、競技力向上を目指して様々なモノに出会ってきました。
本記事では私がこれまで買ってきたアイテムの中から殿堂入りレベルで本当に買ってよかった神アイテムを紹介していきます。
本記事で掲載されている商品を導入すれば、きっとあなたの陸上人生にプラスになること間違いなし。ぜひ気になるアイテムがないかチェックしていって下さい！
また、陸上・マラソン好きにSTEPは欠かせないはず。楽天市場内のショップならばポイントも多くつくのでお得です。👇のバナーから進めます。
1.3つ購入したハーフパンツ👖
右下の「asics」のロゴがカッコいい。ダボっとしないので走りやすく、スタイリッシュに見える。
2.距離走終了後30秒以内⏳にコレ
走り終わった直後に大量の炭水化物を摂ることで、エネルギー貯蔵量が高まる？とか何とか。多分疲労回復にも良い。
3.2時間30分切達成時に、32kmで飲んだやつ
2024年-2025年シーズンもすでに購入しました。
4.遠征先のホテルで快適に寝るために💤
これが無いとマジで寝れない。目覚ましの音はギリ聞こえる。
5.職場で飲んで周りをドン引きさせてるプロテイン🏋️
タンパク質はもちろん、鉄分の補給をできるのが長距離にはありがたい。
6.私のふくらはぎ🦵はこれがなきゃ故障
遠征先にも持っていく。中に靴下や下着も入れられる優れもの。
7.夜の快適さバク上がり⤴️
日本はもはや熱帯、夏はこれじゃなきゃ無理。
8.通勤ラン用のバッグ🎒はこれでOK
生涯3つ目の通勤ラン用リュック。腰部分にポケットがあるのが良い。
9.🧦５本指こそ正義
スパイクにもマラシューにも対応可能。そして頑丈。
10.通気性化け物ランシャツ👹
写真では分かりにくいが、小さな穴が空いている。
11.東京マラソンエリートを目標にするなら読むべき📔
野口みずきさんのベルリンマラソン前後の練習が載っている。距離やスピードも書かれているので、かなり参考になる。（男女の差はもちろんあるが）東京マラソンのエリート（2時間18分前後）を目指すなら、読んでみてもいいかも。
12.おちゃらけた表紙から高レベルな内容
大好きな みやすのんき さんの本。「サブスリー向けかよ…」とあなどるなかれ。LT値やOBLA、練習の頻度など、私のレベルでも参考になることがたくさん。２時間水も飲まず読み入ってしまった。。。
🆕13.言いにくい以外は最高
パラチノースという物質が良いと聞き、購入した。東洋大の駅伝部も摂取しているようで、多分効果はある。私は2時間25分で走ったとき、これを2つ走る前に飲んだ。
今後も役に立った商品があれば紹介していきますので、ぜひフォローをお願いします。
いいなと思ったら応援しよう！
