「理解されない痛みを抱えるあなたへ」のイス軸法
イス軸法レッスンを受けてくださるお客様の
悩みや目的は本当にそれぞれ。
痛みだったり姿勢だったり違和感だったり
運動だったり音楽だったり武道だったり芸術だったりなんでもある。
望むレベルもそれぞれ。
最初の希望が叶ったら終わりの人もいるし、体軸が身に付くにつれ体が変わって希望のレベルが上がっていく人もいる。
体軸のおかげで
長年抱えて痛みや
どこに行っても治らなかった不調や
これ以上良くならないと言われた症状が
奇跡のように変化するイス軸法。
走れなかった人が走れるようになったり
新記録が出たり
できないことができるようになるイス軸法。
誰が見ても奇跡のようなこともすごいのだけど
昨日は、
周りからみたら大したことないかもしれない、
だけど本人にとってはものすごい変化に違いない！というシーンがあった。
ご家族でパーソナルを受けてくださっている
Fさん一家。
お父さんは日常の動きや武術に、お母さんは体を動かす趣味のために、息子君は姿勢のためにレッスンを受けてくれている。
それぞれ健康目的レベルの体軸は身に付いたので、次の「体軸から動く」レベルのレッスンになった。
お母さんのEさんはとても素直で非常に真面目な性格。趣味のピラティスでもテニスでも先生に言われることを忠実にやろうとするタイプ。
テニスで体軸を活かすには、の話になり
何に困っているか詳しく聞いた。
先生にこんなふうに注意されるんです、というのを教えてもらった。
「えー、今後テニスの先生が言うことは全部無視してください」とアドバイス。
無視しろというのは
決して営業妨害ではありませんからね！
理由があります。
テニスの先生のアドバイスがそもそもEさんの体に合っていないことがひとつ。
「球待ちする姿勢はお腹に力をいれて腰を落としてつま先重心で」といわれたEさんは、その姿勢が辛くて棒立ちになってしまい、そのせいで反応が遅くなってしまうそう。
Eさんは前傾しがちな姿勢を気にして
わざと後ろ重心にするくらい前のめり。
すでにつま先重心の人につま先重心にしろって言ったら転びそうになる。
お腹に力も入れられない。
「アドバイスはぜんぶ無視してオッケー！
何も気にせずEさんが動きやすい楽なポジションで大丈夫です」
変えてもらったらとても良い球待ちフォームになった。
先生の言うことは無視してください、と言った理由のもうひとつは体軸のない人が体軸のない人のためにするアドバイスだから。
西山先生もたまにおっしゃいますが、動き方でもグッズでも何でも、そのもの自体の良し悪しではなく体軸のためかどうかで答えが変わってくる。
「体軸」を身に付けたいなら
「体軸」をつかいこなしたいなら
体軸のない人が発明したものは合わないし
体軸のない人のアドバイスは参考にならないと思ってよい。
「Eさんは体軸から体を動かすレベルに行きたいので、テニスの先生の意図やこう動いて欲しいという大まかなアドバイスは聞いてもよいですが
腹に力を入れるとか、高く打てとか、つま先重心とか具体的なアドバイスはぜーーーーんぶ無視してください」
これは体軸のための話。
これだけだと無責任なので、体軸を活かすための具体的なアドバイスをして動きを変えてもらった。
「お腹を引き上げろ、と言われたら誰かが引き上げてくれてると想像してください。自分で頑張るんじゃなくて、例えば旦那様がお腹引き上げるの手伝ってくれてる感じ」
バカみたいかもだけど、これだけで構えが変わるのです。本当に。
自分でコントロールすることをやめて
体軸に活躍してもらうための作戦。
旦那様にも協力してもらってあれこれしていたらEさんの立ち方が超よくなっていた。
あれれれれれれれ。
Eさんのこんな雰囲気、見たことない。
旦那様も全然違うと言っている。
なんかすごい。すごくよい！！
Eさんは真面目さが滲み出る立ち方ではあったけど、気になるほど悪いという印象はなかった。
でもこれまでで1番良い立ち方になったラクそうな雰囲気とか顔つきを見ていたら鳥肌が立った。
今までめちゃくちゃ頑張って立っていたっぽい。めちゃくちゃ頑張って体を支えていたっぽい。
めちゃくちゃ頑張って動いていたっぽい。
Eさんは
すごい痛いとかすごく困っていることはなくて
普通に動けるし運動もできるし健康そうだし
何の問題もなさそうに見えるけど
だからこそ辛かったのかもしれない。
どこも悪くないけどなんとなくしんどい、は
誰にも理解されない痛み。
贅沢っていわれそうだけど
本人にとっては辛い痛み。
良い立ち方をするとこんなに楽そうになるなんて。
なんじゃこりゃーーーー。別人！！！
勝手に感動しまくってすいません。
瞬時にいろいろ想像できて
でもそれがいきなり変わって
すごく興奮したし、嬉しかった。
帰り道スキップしたいくらい嬉しかった。
Eさんみたいに誰にも理解されない
つらさを抱える人のためにも
イス軸法がもっと広がってほしいと思った。
Eさん自身は、わたしほどの感動はなくて
どっしり楽に立てている感じです、と。
まだピンときてないかもしれないけど
わたしにはわかります。
じわじわと、でも確実に
生活の、人生の質が変わる。
昨日はもう一人、理解されない痛みに悩む方が
レッスンに来てくれた。
Uさんは5年以上痛みに悩んでいる。
病院で体も神経も検査したのに
「異常なし、健康です」と言われてしまった。
筋トレをしてちょっと良くなってきたけど
やはり痛みが気になるそう。
体軸の入った体の変化がわかりにくく
実感できないと言っていた。
いつもやっている筋トレで
軸あり、軸なしを試してもらったら
ちょっと変化を実感してもらえた。
感動があったわけでもなく
今は別に痛くないといっていたので
イス軸法で痛みが変化したわけでもなく。
レッスンがよかったのか悪かったのか
Uさんのリアクションからはほとんど分からなかった。
でもその日の夜に次回の予約を入れてくれた。
「とりあえずイス軸法で何か変わるかも」と感じてくれたのかな。
イス軸法にちょっとでも希望を持ってくれたのならこんなに嬉しいことはないです。
EさんもUさんも、健康って言われても本人は困っているのだもの。
わたしも同じく
健康っぽく見えるけど違うんだよなーが高じて
健康マニアになったので。
たくさんの同じような気持ちを持つ人に
イス軸法を試してみて欲しい。
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竜太先生のレッスンも↓