【受講レポ】産前産後分野のfasciaケアを学ぶ
4月から「組織間リリース®︎」というfasciaケアの
セミナーの新シリーズを受講してます。
（今期で4回目の受講です）
最近「fasciaケアはどこで学べますか？」という
ご質問を多くいただくので、
その情報とともに個人的な感想や
臨床でどう使っているのか？などを
こちらでも残していきたいと思います。
■fasciaケアは産前産後にどう活きる？
【fasciaとは】
筋／末梢神経／靭帯／脂肪／血管など
各組織の間を埋めている結合組織の総称
fasciaは全身のあらゆる組織の間を埋めている
水分を含んだ結合組織。
このfasciaのおかげで
それぞれの組織が独立してその場にあり
それぞれの役割を果たすことができているんだな〜
と最初にセミナーで
fasciaの画像を見た時に思いました。
妊娠で一番わかりやすい変化って
腹部の増大だと思うんですが
解剖学的に見ていくと、
内側からは子宮で腹筋群が圧迫され
腹筋群自体はぐっと薄く引き伸ばされ
筋群の筋間のスペースも狭くなるわけですよね。
そのスペースにはfasciaがあるわけですが
妊娠で腹筋群が引き伸ばされてる間
fasciaはずっと圧迫されている…
出産してお腹の中が軽くなっても
常時圧迫されていたfasciaがうまく働かなければ
筋と筋との間の滑走性が低下するため
腹筋群それぞれが個々の動きがしにくくなる。
インナーマッスルである腹横筋を働かせたい
と思ってもそれぞれの筋肉が影響し合うことで
なかなかうまく動かせない…
という方は、臨床的にも少なくありません。
妊産婦さんに多い仙腸関節痛や恥骨痛も、
股関節周囲筋や末梢神経の滑走性の低下により
痛みが引き起こされているケースが多いため
fasciaのリリースによって
◉アライメント修正がされたり
◉末梢神経の滑走性が取り戻されることで
実際に痛みが緩和されることは
私も臨床的に多く経験しました。
■どんな症例さんに使ってるの？
上記でも少し触れましたが
私が実際にfasciaのリリースを使ってるのは
◉仙腸関節痛
◉恥骨痛
◉腰背部痛
◉骨盤底筋痛
◉インナーユニットがうまく使えない方
◉手首の痛み
◉膝の痛み
◉尿失禁・切迫感
◉性行痛
◉肩こりによる頭痛
などなど。
産前産後によくあるお悩みに対して
むしろ必須なほどに
fasciaに対して介入させてもらっています。
■どこで学んでるの？
私はこちらで勉強してます。
実は今期で4周目。
今期は独自のオンデマンドシステムでの
セミナーです。
アーカイブが全て残るので
それまでに行われたセミナーが
全部見られるようになってるのが
個人的にはとてもありがたいんですよね。
前回はYouTubeに
アーカイブを残してもらってたんですが
聞き逃したところとかを
あとで聞き直すこともできる以上に、
臨床で悩んだ時とかに
ここに戻って見返したりとかできるのが
とてもメリットとして大きいと感じてます。
何度も見返せるので
自分の中に落とし込みやすくて
すごく勉強になります。
■セミナーで学べること
今回のセミナーは私は2つのコースを
一気に受けています。
❶RPC：産前産後に特化した内容
上記に挙げたような
産前産後に本当に多いお悩みに対しての
疫学的なデータから評価・治療までを
広く学ぶことができます。
（昨年度もこちらのセミナーを一通り受講済み）
◉疫学
◉病態理解
◉EBMのある部分はその情報
◉評価
◉治療の設計図
◉リリース技術
情報はとにかく多いです。
でも実際に産前産後の方に接してる私としては
これを受けていたことで
尿もれや痛みで辛い妊産婦さんの悩みに対して
結果を出せるようになりました。
❷JHS：各関節疾患に特化したケア
一見関節疾患とか関係なさそうな
骨盤底のお悩みの方でも
結局関わってくるのはアライメントの問題。
最終的に骨盤のアライメント不良があると
骨盤底筋の収縮がうまくできない
というケースもあったりするので
私の受講視点としては
関節"疾患"に対しての治療というよりも
アライメントをどう整えていけばいいのか？
という視点で受講しています。
産前産後の知識と併せて学ぶことで
結果が出しやすくなったなぁって感じてます。
■実技の復習会もやりつつ
私の身近なところでは
割とこのセミナーを受けてる方が多いので
先日も、みんなで実技の復習会をしました。
コロナ禍で初めて組織間リリース®︎を学んだ方で
自分で施術を受けたことがないって方もいたので
少人数で感染対策しながら
お互いの身体を使って実技シェア。
私はコロナ前に3回ほどセミナー受けてたし
普段から仕事でも使ってるので
手技としては一応できるんですが
人に伝えるのは私にもすごく勉強になります。
主催してる東海ウィメンズヘルスサポート研究会でも
会員さんは今期受けてる方がたくさんいるから
内部で実技復習会もできたらいいなぁ。
という感じで
今期は定期的にセミナーレポを
noteにまとめていこうと思います。
＼私は年パスCで受けてます／
サポートいただけるととっても励みになります！