私なりの手帳の書き方

こんにちは、選択と行動のタロットの、⭐️星みか🧙‍♀️です。

2018年、水紀華さんの「魂磨き」に出会って、自分と向き合うようになり、
2019年、癒花の滝本ようこさんと取り組んだ「劇的に人生を変える3ヶ月」で大変身
2020年、選択と行動のタロットを始めて、

自分軸を取り戻して、あなたがなりたい私になるためのお手伝いをしています。

そんな私が、
⭐️毒親育ちや振り回される恋愛で自分を見失ってしまったあなた
⭐️過去の後悔や未来への不安から、今どうしたらいいのかわからないあなた
に向けて、
「大丈夫」
という想いを込めて、
私の経験からの気づきや学びをお手紙にして送ります。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

⭐️手帳は４冊

今日は手帳について、書いてみます。
発達障害の傾向がある私は、小学生のころから忘れ物女王と呼ばれるほど🤣
計画性もなく、思いつくままに行動して、全部が中途半端になってしまうことも
そんな私も手帳をいろいろ活用しようと工夫するなかで、
前向き＆建設的に考えることができるようになったり
思いついた行動を実際に行動に移せるようになったり
大きな変化がありました。

手帳の効果を知った私は、
自分に合った手帳を探し求めて、100冊以上の手帳を試してみて
今も試行錯誤中です。

とりあえず、2020年2月現在の
私なりの手帳の書き方について、まとめておきたいと思います。
よかったら、最後までご覧くださいね。