プラクティスする

８月は、とてもゆっくりのんびりと
好きなことをして生きています。

ここ数年こんなにのんびりする時間を取らず
ずいぶんと忙しくしてきたので
好きなことを存分にする毎日が至福。

今日も、午前中お客さまをお迎えして
トリートメントして、お喋りして
また来月に〜♬とお見送りして
午後からはおやすみ。

グリッドを組もう〜♡と
石たちと遊んでいました。

アンダラクリスタルは
軽くて透き通ったエネルギーで好き。

使った石は
アンダラクリスタル
ペリドット
アクアマリン
クリアクォーツ
アメジスト
ローズクォーツ

小さいチップの石を並べるのが好きで
一粒一粒、バランスよく乗せる作業が
最高に癒し。

こんな時間を過ごしていたら

ふと

私、眠ってない？大丈夫？

という感覚がやってくる。

のんびり過ごしていてヤバくない？
それ、大丈夫？
という慣れた思考の声がする。

その声に困惑しつつ

今の自分はどうしたい？

と自分に問う。

その都度、その都度
瞬間、瞬間の自分の声を聞く。

無意識でできるくらい
すっかり慣れた時間の使い方
エネルギーの使い方を変えるのは
今、に意識を向けるしかない。

練習、練習。
プラクティスが大切なのだ。