育児本30冊読破してたどり着いたアウトプット集。
育児に正解はないけど、
原理原則やエビデンスはあるはず！ということで、
学びをまとめています。
我が家で実践していることも紹介…
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#育児
【育休ママの時間術】自分時間も我が子も大切にするタイムマネジメント
どんなタイプの子どもを持つ方でも、
乳幼児を育てているパパママは、
自分でコントロールできる時間が、圧倒的に少ないです。
ゴールデンタイムウィークや週末も、
手放しには喜べません。
そんな中で、どうにか自分時間を確保したい私がたどり着いた
育休中のタイムマネジメント法を書き残します。
自分時間をつくるためのポイント
ポイントは、自分時間と子ども時間のON/OFFをハッキリさせることです。
子どもに”わがまま”はない。あるのは「自己主張」
事例１）レストランで食べ物やおもちゃを、掴んでは落とし、掴んではまた落としを繰り返す赤ちゃんと、それを笑顔で拾うお母さん。
事例２）公園から「どうしても帰りたくない」と言って泣きわめく子どもと、それを「そうだよね、楽しいもんね！」と笑顔で受け入れるお母さん。
それを笑顔接するお母さんをみて、大変そうなのに‥「なぜにこにこしているんだろう？」と思っていました。
「知る」ことが子育ての悩みの一助
赤ちゃんが「泣く」の理想と現実。たどり付いた赤ちゃんが喜ぶ対応法
目次・理想は、「泣いたら、まずはアクションを」
・現実は、「すぐに反応できない」
・泣いている原因が分からなくたっていい
理想は、「泣いたら、まずはアクションを」泣く＝「不快」の表現。「おむつが気持ち悪い」「かゆい」「暑い」「寒い」「お腹すいた」など、様々な原因があります。
泣いていたら、まずはその原因を探ってあげること。（そんなのわかっています‥）声をかけながら、優しく接していくうちに、赤ちゃ