リンパマッサージの効果
前回からの続き
ということで、マッサージを終えて体重測定と採寸。
採寸は腕やお腹や足などいろんなところを図って、施術前の合計と施術後の合計を比べる仕組み。
その後、シャワーを浴びて（シャンプー・リンスも備え付け）
ドライヤーで髪を乾かし、ヘアオイルや化粧水なども使わせてもらって終了。これいいな、夕方来たら家でお風呂入らなくていいやん。
お茶をいただきながら結果を聞く。
そのお店では、合計で採寸-8cmを目指しているそうな。
結果は・・・
-11.5cm！！
すごい！ダイエット目的で来たわけではなかったけど、どれだけ溜め込んでいたのか。むくんでたということらしい。
中でも太ももは-2cmだったらしく、採寸時にスタッフさんが二度図ってた（二度見）
それ以外に聞いた施術後の結果↓
・体はかなり疲れている。あまり自覚がないようだが、気力で持たせている状態だと思う。労わってあげてほしい。
・太ももにセルライトが少し見られた
・施術後、体重はあまり変わりなかったけど、筋力量と基礎代謝が上がったので、痩せやすい体質と言える
・マッサージでリンパを流そうとしても体の抵抗があり、なかなか流れてくれない。水分不足になっていて、体が次にいつ水分がくるかわからないから、流さないように頑張っている状態。普段から十分に水分を取ってお手洗いに行くサイクルを繰り返す方がよい。
・内臓脂肪が高め
・お腹を押すと抵抗があり、ストレスがかかっている証拠
・今の体の疲れ具合を見ると、施術した方がいいタイミングは月に１回。欲を言えば２回。
・季節の変わり目に疲れが出やすいタイプなので、ぜひとも季節の変わり目にはお会いしたい。（←お会いしたい、と勧誘されたのははじめてで笑った、いい表現）
身長から見た体重や体脂肪のグラフを見ると、私の数値はおデブちゃんだった。さすがエステ、厳しい現実を突き付けてくる。服を着るとわかりませんね、と言われたのが救いｗ
全身だるかったんだけど、体感で一番変わったのが、施術後は足が！何よりも足が！超軽くなった。
施術中に片足のリンパを流したところで足を上げたら、左右で全然違った。
というわけでとてもよかったんだけど、
10万とかのコース申し込むのはなー…そこまでの覚悟で来ていないし、ダイエット目的でもないデトックス目的にそこまで毎月お金をかけていいものか…と思っていたら、回数券があるという。
スタッフさんは親切＆親身に接してくれて、施術もよかったので、私としても季節の変わり目はまたお会いしたい。
ということで、33,000円で回数券(３回分)を購入した。
このエステは指名はできないらしいのだけど、他のお客さんで「指名は無理だけどまた次会えたらいいねー」と言って帰っていく人もいたし、私も担当してくれたスタッフさんにまたやってもらいたいと思ったので、全体的に親切で親身なスタッフさんが多いのだと思う。
お店はこちら（ホットペッパービューティにもあります）
初リンパマッサージ（エステ）体験でした。