ほどほどの休みと継続

69.6kg コンディション69　睡眠スコア71

その1 やりたいこととできること

　40代の身体では、ウルトラマラソンはつらい。
　瞑想と植物と筋トレとサウナがあればよい。
　ビーチ用ベッドがある生活を妄想。

その2 ムスメ。サクッとクラス委員

　結局、3年間通して何らかの役を担当。
　食欲と推し活とほどほどの勉強。
　人生の岐路も振り返れば、ただの通過点。

その3 ムスコ。ここにきて

　休みは公園で過ごすスタイルに戻る。
　外食に行く暇なし。
　程よい距離感と信頼があれば、大丈夫。