やらないと、やれないは、違う

69.7kg（断酒15日目）

コンディション　83

睡眠スコア　81

その1 駐輪場のおっちゃん、ありがとう

　返却場所に停める前に、さっと受け取ってくれる。

　いつの間にか、いってらっしゃい、いってきます、の関係に。

　家族の他にも、おかえり、って言われるのうれしい。

その2 カウンセラーの夢、ありがとう

　現実はそう甘くなく、実務経験が証明できないことが判明。

　学びを深めることで、無駄になることはない。

　名称を求めるわけでないなら、中身が伴う人になろう。

その3 早帰り、ありがとう

　予定より、3時間早く帰宅。

　食事、睡眠、癒しタイム確保。

　睡眠スコア、良好週間にしよう。