腹を満たせば、心も満ちる

69.1kg コンディション79 睡眠スコア75

その1 整います、整います

　日帰り温泉で、サウナ2セット。
　サウナは、時間でなく、心拍数を測ろう。
　自分の整い環境が、ぼんやりわかった。

その2 大盛りからの卒業

　と言いつつ、海鮮ネタ、1.5倍丼ランチ。
　からの、コストコパーティー。
　別腹デザートは、思い出アップルパイ。

その3 まだまだ、経験値に余白発見

　知らない世界は、今後の伸びしろ。
　残りの時間を逆算しよう。
　週末の充実ぶりがカオス。