30代から始める古武術
あと数年で４０歳だし、年齢を重ねても自分の身体くらいはコントロールできるような術を身に着けたいな～と思っていた。
ジムのように汗だくだくになり「しんどい先の快を得る」みたいなスポーツではなく、静の動きで体幹なり締まった体を手に入れ、身体も心も軸が手に入るようなもの。
太極拳がいいかな～と何となく思って探すも、私の中の誰かが「違う」と思っているらしく申し込みまでたどり着けない。
そんな中「古武術」というものをメンターから知り、探し出したらあれよあれよと近くで初回開催される！しかも私の誕生日だ！ということですぐ申し込んだ。
さて、参加前に本でも読んで予習しようかなと思って読んだらこれは面白いぞ？身体の使い方のメソッドでもあり、本の中の言葉をそのまま拝借すると…
非力なおばさんでも、日常の意識を変えれば即、使える。あらゆることに応用が利くから、仕事、介護、家族、自分の老後と全方位で疲れる現代女性の強力な味方となる。
人生ではじめての古武術は、アハ体験の連続。
いかに自分は脳のコントロールが出来ていないか、無駄な動きをして身体に負担をかけているか、逆に昔の人の暮らしには無駄な動きがない、型ってだいじ～！などなど…
身体の動きだけではなく、生き方も考えさせられた時間だった。
めっちゃ楽しかった～＼(^o^)／
あれから古武術で学んだことを日々実践しているのだけど、日常生活が変化している気がするし、息も吸いやすいし、身になる習い事が見つかって嬉しい！
せっかく地球に生まれたのだからこの肉体で感じることを楽しみたい。
終わったあと会場で雑談していて面白かったのが、地球の重力って他の星との位置が少しでもずれたら地面に立てていないかもしれなくて（浮いてたり？）。この重力なのは、地球で出来るだけ多くの人と出会えるため…みたいな話なんだけど、妙に納得してしまって。
これからは自分の中の自分に対する思い込みとか、こうあるべきブロックを解放して、色んな人と出会えることを楽しもう！