巻き爪の続き（横アーチ鍛えたい人）
https://note.mu/kamoi/n/nda1dae52ad43
巻き爪の続き。
横アーチが崩れたお仲間さん、こうやるといいそうですよ。 https://note.mu/kamoi/n/nda1dae52ad43
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